In einer Welt, die oft von Hektik und Herausforderungen geprägt ist, kann es schwer sein, alleine zurechtzukommen. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von telefonischen Hilfsangeboten, die Menschen in schwierigen Situationen unterstützen. Ob man sich gestresst fühlt, mit psychischen Problemen kämpft, sich in einer Krise befindet oder einfach nur jemanden zum Reden braucht - diese Dienste bieten eine wichtige Anlaufstelle für Hilfe und Unterstützung.
Seelsorge
- TelefonSeelsorge: 0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222 oder 116 123
- Muslimisches SeelsorgeTelefon (Mutes): 030/443 509 821
- Vertrauenstelefon „Jüdische Hotline“: 0211/46 985 20 oder 0211/46 958 21
- Matan (hebräischsprachige Hotline): 0800/000 16 42 (täglich: 20:00 - 22:00 Uhr, Dienstag u. Donnersag: 10:00 - 12:00 Uhr)
für Kinder, Jugendliche und Eltern
- Nummer gegen Kummer: 116 111
- Elterntelefon: 0800/111 0 550
Hilfetelefone
Hilfetelefon- Gewalt gegen Frauen: 116 016
Hilfetelefon- Gewalt gegen Männer: 0800/123 99 00
Hilfetelefon- Schwangere in Not: 0800/40 400 20
Hilfetelefon sexueller Missbrauch: 0800/22 555 30
Frauennotruf Saar- Hilfe für misshandelte und vergewaltigte Frauen: 0681/36767
Frauenhäuser im Saarland- Tag und Nacht erreichbar
- Frauenhaus Saarlouis: 06831/2200
- Frauenhaus Völklingen: 06898/ 500 44 07
- Frauenhaus Saarbrücken: 0681/99 18 00
- Frauenhaus Neunkirchen: 06821/9 22 50
Beratungsstelle gegen sexuelle Ausbeutung von Mädchen und Jungen
- Nele-Hilfe und Beratung für Mädchen in Fällen sexueller Übergriffe u. Ausbeutung: 0681/32 0 43
- Phönix- Hilfe und Beratung für Jungen in Fällen sexueller Übergriffe u. Ausbeutung: 0681/76 19 685
für Senior:innen
- Silbernetz 0800/ 470 80 90 (täglich: 08:00 – 22:00 Uhr)
Pflege
- Pflegetelefon: 030/20 17 91 31 (Montag- Donnerstag, 9:00 - 18:00 Uhr)
- Pflegetelefon Saarland: 0681/501 34 80
- Pflegebeauftragter des Saarlandes: 0681/501 32 97
- Alzheimer-Telefon: 030/ 259 37 95 14 (Montag- Donnerstag: 09:00 – 18:00 Uhr; Freitag: 09:00 – 15:00 Uhr)